El valor R lleva el calor; el grosor decide si la cadera toca el suelo
Se compra un saco más caliente cuando el frío viene de abajo. La esterilla es lo que le separa del suelo, y su cifra decisiva es el valor R, una medida de resistencia al paso del calor. Desde que la norma ASTM F3340 dio al sector un ensayo común, los valores R de fabricantes distintos por fin se comparan directamente: compruebe, pues, que la cifra se declara contra esa norma y no medida en casa. El valor R se suma: una esterilla de espuma bajo una hinchable da la suma de ambas, y por eso sigue existiendo la fina esterilla de célula cerrada. La segunda magnitud es el grosor, y responde a otra pregunta: si la cadera de quien duerme de lado llega al suelo. Por debajo de cinco centímetros se nota; por encima de ocho, la pregunta desaparece. Después la forma de hinchado: una esterilla autoinflable se despliega y se llena sola antes de rematar con la boca, una hinchable pide bomba o saco de hinchado, y una espuma de célula cerrada no se hincha en absoluto ni se pincha. La anchura decide si los hombros y los codos se quedan sobre la esterilla — fuera del borde, el valor R ya no sirve — y la longitud, si los pies sobresalen. Quedan el denier del tejido, el tamaño plegado y el peso. Comparamos valor R declarado y la norma citada, grosor, tamaño plegado, peso, anchura y longitud, denier y forma de hinchado.
Esterilla de espuma · 200 × 200 cm · aluminio a dos caras · núcleo de espuma de algodón perla · sin valor R, sin espesor, sin peso
Una esterilla de espuma grande con caras de aluminio que publica sus dos dimensiones sobre el suelo y nada más: ningún valor R, ningún espesor, ningún peso.
Ideal para: Un forro para el suelo de la tienda o una superficie de grupo en una parcela a la que se llega en coche, más que una esterilla que se lleva a la espalda.
≈ 15 €
200 × 83 × 12 cm · 32 × 14 × 10 cm plegada · nailon elástico 50D con TPU · bomba de pie, 80 s · almohada de 16,5 cm · peso no publicado
La esterilla más ancha de aquí con 83 cm, con todas sus dimensiones publicadas, un tejido 50D, tres parches en la caja — y ningún peso en ninguna parte.
Ideal para: Quien duerme inquieto o de hombros anchos y tiene sitio en la tienda, y valora 83 cm de anchura por encima de un peso publicado.
≈ 30 €
Autoinflable · valor R 4,8 declarado · 200 × 63 × 5 cm · 19 × 19 × 33 cm plegada · 1,85 kg · poliéster 190T
La única esterilla de este grupo que publica un valor R — 4,8, sin ninguna norma nombrada a su lado — sobre un núcleo de espuma autoinflable de 1,85 kg.
Ideal para: Acampada sobre suelo frío donde un valor R sobre la página importa más que 1,85 kg en la mochila.
≈ 45 €
531 g · 190 × 60 cm hinchada y 225 × 70 cm en plano · material 40D · se hincha por la boca · kit de reparación incluido · sin valor R
Una esterilla de 531 g que publica a la vez sus dimensiones en plano y ya hinchada — una distinción honrada que casi ningún anuncio hace — y ningún espesor y ningún valor R.
Ideal para: Salidas ligeras donde 531 g y 190 cm de largo para dormir son la ficha técnica, y el calor lo pone el saco.
≈ 40 €
195 × 70 × 9 cm · bomba de pie incorporada, 60 s · 950 g · 33 × 14 cm plegada · nailon 75D con TPU · sin valor R
Una esterilla hinchable ancha que publica todas sus dimensiones, su peso, su tejido y su tiempo de inflado — y ningún valor R, que es la cifra por la que se elige una esterilla.
Ideal para: Quien duerme de lado y quiere 9 cm bajo la cadera y una cara más resistente de 75D, en parcelas donde 950 g son aceptables.
≈ 19 €
0,55 kg declarados · nailon 40D con TPU · de 10 a 15 soplos para hincharla · almohada hinchable · ninguna dimensión publicada
La esterilla más ligera de aquí con 550 g, y la que no publica ni longitud, ni anchura, ni espesor, ni medida plegada.
Ideal para: Bikepacking y salidas rápidas donde 550 g es la cifra que decide, y la superficie sobre la que se duerme se toma como acto de fe.
≈ 30 €
200 × 68 × 12 cm · 26 × 15 × 15 cm plegada · 1 kg de peso del paquete · nailon 40D con TPU · bomba de pie, 60 s · sin valor R
Una esterilla de aire de 12 cm que publica su caja hinchada, su caja plegada y su tiempo de inflado — y que pesa el paquete en lugar de la esterilla.
Ideal para: Quien acampa queriendo 12 cm debajo y una caja plegada lo bastante pequeña como para planificar alrededor de ella, y puede vivir sin un peso de la esterilla sola.
≈ 28 €
195 × 68 × 10 cm · 690 g · nailon 40D con TPU · bomba de pie, de 30 a 60 s · tamaño plegado no publicado · sin valor R
Una esterilla de aire de 690 g que publica su caja hinchada, su tejido y su tiempo de inflado, y que compara su tamaño plegado con una botella de agua en lugar de medirlo.
Ideal para: Trekking con mochila donde 10 cm de espesor a 690 g es el objetivo y el suelo no es la parte fría.
≈ 25 €
10 cm de espesor · 925 g · 10 × 28 cm plegada · nailon ripstop 40D con TPU · bomba de pie integrada, un minuto · sin dimensiones sobre el suelo
Una esterilla de 925 g que publica su espesor, su rollo plegada y su tejido, y nunca dice cuánto mide de largo ni de ancho.
Ideal para: Quien acampa y quiere 10 cm y un rollo plegada pequeño a partir de una bomba de pie, y confirmará las dimensiones para dormir antes de comprar.
≈ 48 €
Esta familia pertenece al equipo dormir fuera — vea todo lo que tiene que funcionar con ello.
El valor R mide la resistencia térmica de la esterilla. Es él, y no el espesor, quien decide las noches frías.
El peso está publicado y varía el triple a igual valor R, según la construcción elegida.
El tamaño plegado decide lo que aún cabe en la mochila una vez enrollada la esterilla.
Una medida de resistencia térmica: cuanto más alto, menos calor se va hacia el suelo. Está publicado en cada ficha.
Porque fija el método de medida del valor R. Dos valores obtenidos de otro modo no se comparan.
No. Una esterilla gruesa pero poco aislante deja pasar el frío; las dos cifras se publican por separado.
Los valores R se suman de forma aproximada. Los fabricantes publican sus propias indicaciones al respecto.
La construcción publicada lo dice. Explica el tamaño plegado, el peso y lo que ocurre tras una perforación.
Describe el grosor del hilo y, por tanto, la robustez relativa del tejido. En una hinchable separa una noche de un agujero.
Lo que sobresale ya no está aislado. La anchura publicada se compara con los hombros, no con el saco.
Los kits y los métodos son los del fabricante. Este sitio no prescribe ninguna reparación.
El valor R decide el frío, el peso decide la mochila, el tamaño plegado decide lo que cabe al lado. El espesor solo decide el confort, que después de quince noches no es poco.
La tabla solo retiene lo que declaran cuatro artículos de cada cinco. Una columna medio vacía da ventaja a quien se ha callado.
| Modelo | Precio | Anchura | Denier del tejido | Espesor | Longitud |
|---|---|---|---|---|---|
| Mirenko | 15 € | 200 cm — declarado como parte de un tamaño de 200 × 200 cm | No publicado en el anuncio — la esterilla es un núcleo de espuma revestido de aluminio y no un tejido con revestimiento, así que no procede ningún denier | No publicado en el anuncio | 200 cm — declarado como parte de un tamaño de 200 × 200 cm |
| Realky HW-SDC006 | 19 € | 70 cm — declarado como parte de un tamaño hinchada de 195 × 70 × 9 cm | Nailon 75D — declarado, con un revestimiento interior de sellado de TPU | 9 cm — declarado como el espesor una vez hinchada; la almohada integrada se da aparte con 14,5 cm | 195 cm — declarado como parte de un tamaño hinchada de 195 × 70 × 9 cm |
| Yuzonc 1 | 25 € | 68 cm — declarado como parte de un tamaño hinchada de 195 × 68 × 10 cm | Nailon 40D — declarado, con un revestimiento interior de sellado de TPU | 10 cm — declarado como parte de un tamaño hinchada de 195 × 68 × 10 cm | 195 cm — declarado como parte de un tamaño hinchada de 195 × 68 × 10 cm |
| WARMTUYO 55066 | 28 € | 68 cm — declarado como parte de un tamaño abierto de 200 × 68 × 12 cm | Nailon 40D con un compuesto de TPU — declarado, con una carga máxima dada como 500 kg | 12 cm — declarado como espesor medio con la esterilla del todo hinchada, a lo largo de cámaras de aire ergonómicas | 200 cm — declarado como parte de un tamaño abierto de 200 × 68 × 12 cm |
| JATEKA LD-SBL | 30 € | 83 cm — declarado como parte de un tamaño hinchada de 200 × 83 × 12 cm | Nailon elástico 50D — declarado, con un revestimiento impermeable de TPU | 12 cm — declarado como parte de un tamaño hinchada de 200 × 83 × 12 cm; la almohada integrada se da aparte con 16,5 cm de alto | 200 cm — declarado como parte de un tamaño hinchada de 200 × 83 × 12 cm |
| TRINORDIC YYSD | 30 € | No publicado en el anuncio | Nailon 40D — declarado, con un revestimiento de TPU | No publicado en el anuncio — la esterilla se describe como más gruesa y más blanda que una esterilla plegable de espuma, sin ninguna cifra | No publicado en el anuncio |
| Alpenwert grey | 40 € | 60 cm hinchada, a partir de una anchura en plano de 70 cm — ambas declaradas | 40D — declarado como material; la fibra en sí no se nombra | No publicado en el anuncio | 190 cm hinchada, a partir de una longitud en plano de 225 cm — ambas declaradas |
| Naturehike NH20DZ003 | 45 € | 63 cm — declarado como parte de un tamaño hinchada de 200 × 63 × 5 cm | No declarado como denier — el tejido se da como poliéster 190T, que es un recuento de hilos | Unos 5 cm hinchada — declarado | 200 cm — declarado como parte de un tamaño hinchada de 200 × 63 × 5 cm |
| NORDMUT SLB-PREMIUM | 48 € | No publicado en el anuncio | Nailon ripstop 40D — declarado, con un revestimiento de TPU descrito como algo que hace la esterilla resistente al agua y a la intemperie | 10 cm — declarado, en el título | No publicado en el anuncio |
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Última revisión en esta sección: 23 de octubre de 2026.
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